Μπορώ να πίνω μαλακό νερό

Το τεχνητά μαλακωμένο νερό δεν είναι απαραίτητα κακό για εσάς. Τα άτομα που κάνουν δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο καλούνται μερικές φορές να αποφεύγουν το τεχνητά μαλακωμένο νερό επειδή η διαδικασία μαλακώματος αντικαθιστά τα ιόντα ασβεστίου με ιόντα νατρίου, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι "αλμυρό" και μια πίντα μαλακωμένου νερού μπορεί να περιέχει λιγότερο νάτριο από μια φέτα από ψωμί. (Ανάλογα με τη σκληρότητα του νερού σας) Εάν μια δίαιτα εξαιρετικά χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο είναι απαραίτητη, ιατρικά (όπως για καρδιακές παθήσεις), τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χλωριούχο κάλιο για να αναγεννήσετε τα σφαιρίδια ιοντοανταλλακτικής ρητίνης αντί για χλωριούχο νάτριο - αν και το κάλιο μπορεί να προκαλέσει δικά του προβλήματα και πρέπει να αποφεύγεται από άτομα με νεφρικά προβλήματα ή διαβήτη.